ADHD

En riktigt fet ingress som förklarar ämnet på sidan utan krångel.

Berättelser från andra

    Självhjälp som fungerar

    • Känner du igen dig?

      Välj de följande alternativen som stämmer in på dig.

    • Vad skulle kunna hjälpa dig?

      Rangordna lösningarna utifrån vad som känns mest aktuella för dig.

      Problem
      Solution
      Problem
      Solution
      Problem
      Solution
      1
      2
      3
    • Vem skulle kunna hjälpa dig med det?

      Välj de personer som du tror krävs för att hjälpa dig.

      • Jag själv
      • Jag tillsammans med någon annan
      • Någon i mitt nätverk
      • Någon yrkesverksam
      Solution 1
      Solution 2
      Solution 3
    • Hur lyckas andra?

      Välj de tips du tror skulle kunna fungera för dig.

      STEG 1

      Välj två eller flera tips du tror passar dig

      STEG 2

      Om du måste välja ett, vilket väljer du?

      STEG 3

      Bra! Då är det detta du ska prioritera

    • Spara och dela med dig

      Spara dina svar genom att skicka dem till dig själv.

    Kartbild över hjälp

    Riksförbundet Attention – kunskap om ADHD
    Hälso- och sjukvården – utredning och behandling
    Sjalvhjalppavagen – få hjälp att bryta isolering

    När ska jag vända mig dit?
    Tips/viktigt att veta